Sådan virker det Forskningen bag Anonymitet Sådan gør du Log ind

Trivsel i skolen · bygget på forskning

Stærke elever.
Trygge klasser.

Eleverne træner trivsel gennem korte, forskningsbaserede øvelser – helt anonymt. Læreren følger klassens udvikling, aldrig den enkelte elev.

Frit tilgængeligt for skoler · eleverne skal ikke oprette konto

+11%-point

Vidste du …

Trivsel løfter også karaktererne

Målrettet trivselstræning (SEL) hæver i gennemsnit elevernes faglige resultater med 11 percentilpoint – på tværs af 213 programmer og over 270.000 elever. Trivsel og faglighed trækker samme vej.

Kilde: Durlak m.fl. (2011), meta-analyse · CASEL

3dimensioner

Vidste du …

Faglig trivsel er sin egen dimension

Trivsel er ikke ét tal. Dansk forskning viser tre selvstændige dimensioner – mental, social og faglig. Faglig trivsel drives af troen på egen indsats, mestring og mening. Det er præcis de ting, eleverne træner.

Kilde: TrivselsLUP · Qvortrup m.fl., SDU (~10.000 elever)

66dage

Vidste du …

Nye vaner tager tid – derfor små, daglige greb

En ny vane tager i gennemsnit 66 dage at slå rod. Derfor bygger fagligtrivsel.nu på korte, daglige øvelser frem for lange enkeltstående forløb – så det, eleverne lærer, får lov at blive en vane.

Kilde: Lally m.fl. (2010)

Alt det, trivselsarbejdet kræver

Ét værktøj til eleverne, læreren og ledelsen.

9 grundmoduler til eleverne

Mod, vedholdenhed, ansvar, mål, samarbejde, kommunikation, empati, balance og coping – 54 lektioner med over 230 øvelser, tilpasset alderstrin fra 10 til 19 år.

Bygget på 40 forskningskilder

Dansk forskning (TrivselsLUP/SDU) og lovgivning i bund – suppleret af CASEL, Dweck, Rosenshine, EEF med flere. Se hele vidensgrundlaget →

AI-modulgenerator

Lav et skræddersyet undervisningsmodul om ethvert trivselsemne på et minut – altid forankret i mindst to kilder fra vidensgrundlaget, altid til lærerens gennemsyn.

Statistik uden udpegning

Deltagelse, udvikling og fordeling på klasse-, årgangs- og skoleniveau. Gennemsnit vises først ved mindst tre svar – som den nationale trivselsmåling.

Færdige lærerforløb – du kan tilpasse

8 klassesessioner à 45 min med taleoplæg, øvelser og flipped-lektier. Træk trinnene om, tilføj eller slet – eller gendan den anbefalede plan med ét klik.

Makkerskab & klassens trappe

Faste træningsmakkere gennem forløbet og et anonymt, fælles klassemål bygger tilhør – uden konkurrence eller udpegning. Forankret i samhørighed (Deci & Ryan) og fælles, lærerstyret træning (CASEL).

Elev-ark til at printe og dele ud

Til hver session et elev-ark, læreren printer og deler ud – så eleverne har instruktionen på papir og kan lægge skærmen væk.

I gang på et frikvarter

Ingen it-projekter, ingen integrationer, ingen elevkonti.

1

Opret hele skolen med AI

Beskriv jeres klasser i fritekst eller upload klasselisten – AI'en foreslår strukturen, du godkender, og alle klassekoder ligger klar. Lærerne tager selv deres klasser med ét klik.

2

Eleverne taster en kode

Del klassekoden. Eleverne er i gang på under et minut – anonymt, uden navn, mail eller konto.

3

Følg klassens trivsel

Dagligt humør-tjek, træningsmoduler og færdige sessioner til klassens time. Du ser klassens udvikling som maskerede tal – aldrig enkeltelever.

Forskningen bag – helt åben

Intet er tilfældigt. Hvert modul hviler på et evidensgraderet vidensgrundlag med 40 kilder – ikke synsninger. Og hele grundlaget kan ses, både her og i appen.

Trivsel er tre dimensioner – mental, social og faglig. Alle tre skal styrkes, ikke måles som ét tal.

SDUTrivselsLUPSyddansk Universitet · ~10.000 elever

Elever, der lærer at forstå og styre følelser, klarer sig bedre – både fagligt og socialt.

CASELDurlak m.fl. (2011)Meta-analyse · 270.000+ elever

Alle skoler skal fremme elevernes trivsel og handle mod mobning – hvert år.

§UndervisningsmiljølovenDansk lovgivning
Forankret i dansk forskning og lovgivning
🇩🇰 Dansk forskning

TrivselsLUP · SDU

Lykkegaard, Qvortrup & Stage, ~10.000 elever på ungdomsuddannelserne: trivsel har tre dimensioner – mental, social og faglig. Faglig trivsel drives af indsatstro, mestring, lærerstøtte og mening.

sdu.dk →
🇩🇰 Officiel ramme

Den nationale trivselsmåling

Undervisningsministeriets fire indikatorer – social og faglig trivsel, støtte og ro. Resultater kun på klasseniveau, aldrig enkeltelever. Vores maskering følger samme princip.

uvm.dk →
🇩🇰 Lovgivning

Undervisningsmiljøloven

Skriftlig undervisningsmiljøvurdering (UMV) mindst hvert 3. år, hvor trivselsdata skal indgå. fagligtrivsel.nu leverer netop de maskerede data, loven efterspørger.

retsinformation.dk →
🇩🇰 Fælles Mål

Sundhed & trivsel (SSF)

Det obligatoriske emne sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab. Modulerne kan forankres direkte i kompetenceområdet "Sundhed og trivsel".

emu.dk →
🇩🇰 Ungdomsuddannelser

Gymnasiernes ETU

Den årlige elevtrivselsmåling med lovpligtig lokal opfølgning. Modulerne til 16–19 år passer ind i introforløb, studiegrupper og mentorordninger.

🇩🇰 Mobbedefinition

Ministeriets antimobbe­ramme

Mobning som gruppefænomen med fokus på tilskuerrollen – ikke enkeltpersoners skyld. Det princip er bygget ind i modulernes samtaledidaktik.

uvm.dk →

Hele vidensgrundlaget · 40 kilder

Fra dansk lovgivning og SDU-forskning til international evidens om læring, motivation og trivsel.

Danske rammer & lovgivning

Den nationale trivselsmåling (UVM) Ministeriets mobbedefinition (UVM) Undervisningsmiljøloven (UMV) Sundhed, seksualitet & familiekundskab (Fælles Mål) Gymnasiernes elevtrivselsmåling (ETU)

Trivsel & følelser

TrivselsLUP 2024 – Qvortrup m.fl. (SDU) Gross – følelsesregulering (reappraisal) Skolebaseret CBT (FRIENDS) MYRIAD – mindfulness-forsøget Seligman – PERMA & karakterstyrker

SEL, motivation & relationer

CASEL – SEL-rammen (5 kompetencer) Durlak et al. 2011 – SEL-metaanalyse Dweck – growth mindset Gollwitzer & Oettingen – hvis-så/WOOP Edmondson – psykologisk tryghed Lieberman et al. 2007 – affect labeling Balban et al. 2023 – åndedræt Rogers & Rosenberg – aktiv lytning Salmivalli – tilskuerrollen Deci & Ryan – selvbestemmelsesteori

Læring & didaktik

Dunlosky et al. 2013 – øvelsestest & fordelt træning Sweller – Cognitive Load Theory Rosenshine 2012 – instruktionsprincipper EEF – metakognition & selvregulering Black & Wiliam – formativ feedback UDL (CAST) – Universal Design for Learning

Udvikling & motivation

Vygotsky – ZPD & scaffolding Blakemore & Steinberg – teenagehjernen Masten – robusthed ("Ordinary Magic") Lally et al. 2010 – vanedannelse (~66 dage) Bandura – self-efficacy

Forældre & familie

Baumrind – autoritativ opdragelse Gottman – følelsescoaching Ross Greene – CPS

Metode

Læringsstile er en myte (Pashler; Nancekivell)

Hele vidensgrundlaget kan ses kilde for kilde i appens Viden-fane – og hvert AI-genereret modul forankres i mindst to af dem.

Anonymitet er ikke en indstilling.
Det er fundamentet.

Elevernes tillid er alt. Derfor er anonymiteten bygget ind i selve databasen – den kan ikke slås fra, hverken af os eller af skolen.

  • Ingen elevkonti. Eleverne tilslutter sig med en klassekode – uden navn, mail eller login.
  • Maskerede tal. Klassens gennemsnit vises først ved mindst tre svar; fordelingen først ved fem.
  • Reflektioner bliver på enheden. Elevens noter sendes aldrig til serveren.
  • Data i EU. GDPR-klar med databehandleraftale og åben privatlivspolitik.

Ofte stillede spørgsmål

Kan læreren se, hvad den enkelte elev har svaret?

Nej – og det kan ikke slås til. Databasen udleverer kun maskerede klassetal (gennemsnit ved mindst tre svar). Elevens egne refleksionsnoter bliver på elevens enhed og sendes aldrig til serveren.

Er det behandling eller terapi?

Nej. fagligtrivsel.nu er trivselstræning og undervisning bygget på pædagogisk og psykologisk forskning – ikke diagnostik eller behandling. Ved bekymring for en elev henviser materialet altid til skolens fagpersonale.

Hvad med GDPR?

Elever behandles anonymt, data ligger i EU, og vi stiller databehandleraftale, privatlivspolitik og handelsbetingelser åbent til rådighed.

Hvad bygger indholdet på?

Et åbent, evidensgraderet vidensgrundlag med 40 kilder – forankret i dansk forskning og lovgivning (TrivselsLUP/SDU, den nationale trivselsmåling, undervisningsmiljøloven, Fælles Mål) og suppleret af international evidens som CASEL, Dweck, Rosenshine og EEF. Se hele vidensgrundlaget her på siden eller kilde for kilde i appens Viden-fane.

Hvordan styrker man faglig trivsel?

Faglig trivsel drives af mestring, indsatstro, mening og lærerstøtte (TrivselsLUP/SDU). Den styrkes gennem korte, systematiske øvelser, proces-feedback og et trygt klassefællesskab – og den kan følges anonymt på klasseniveau. Læs vores guide til faglig trivsel.

Kan fagligtrivsel.nu bruges i gymnasiet?

Ja. Indholdet findes i tre alderstilpassede udgaver fra 10 til 19 år, og modulerne til 16–19 år passer ind i introforløb, studiegrupper og ETU-opfølgningen. Læs om fastholdelse på ungdomsuddannelserne.

Hjælper det mod skolevægring og frafald?

fagligtrivsel.nu understøtter de to veldokumenterede beskyttelsesfaktorer: tidlig opsporing via løbende, anonyme trivselsdata og en forebyggende klassekultur med daglig træning. Læs om skolevægring og forebyggelse af frafald.

Hvordan kommer vi i gang?

Log ind med din e-mail, opret skolen, og del klassekoden med eleverne. I er i gang på under ti minutter – og de første 30 dage er gratis.

Viden om trivselsarbejdet

Dyk dybere i emnerne – kildebelagte guides til skoler og gymnasier.

Klar til at styrke jeres elever?

Udviklet i et non-profit forsknings- og udviklingsprojekt sammen med Syddansk Universitet.

Opret din skole nu