Til skoler og gymnasier

Faglig trivsel,
der kan trænes og måles.

Eleverne træner i korte, anonyme øvelser. Læreren ser klassens udvikling, aldrig den enkelte elev.

Gratis i 30 dage · ingen elevkonti

Sådan virker det

Tre ting sker, når en skole går i gang.

Tre unge griner sammen udenfor

Eleverne træner

Et humør-tjek og en kort øvelse i mod, vedholdenhed eller samarbejde. Alt sammen anonymt og uden konto.

Lærerens skærm: klassens trivsel i dag som ét tal og en pil op

Læreren følger klassen

Klassens trivsel som ét tal og en kurve over tid. Læreren ser aldrig, hvem der svarede hvad.

Fire unge arbejder sammen ved et bord

Klassen arbejder sammen

Otte færdige sessioner til klassens time, faste makkere og et fælles klassemål.

9grundmoduler
54lektioner til eleverne
8sessioner til klassens time
40forskningskilder

Kom i gang

I gang på et frikvarter

1

Opret skolen

Skriv jeres klasser ind, eller upload klasselisten. AI'en foreslår strukturen, du godkender.

2

Eleverne taster en kode

Ingen navn, mail eller konto. De er i gang på et minut.

3

Følg klassens trivsel

Dagligt humør-tjek, moduler og sessioner. Du ser klassen som maskerede tal.

Forskningen bag

Bygget på 40 kilder, ikke på synsninger.

424 studier

Trivselstræning i skolen løfter også elevernes faglige resultater.

Cipriano m.fl. 2023
10.000 danske elever

Trivsel har tre dimensioner: mental, social og faglig. Alle tre skal styrkes hver for sig.

TrivselsLUP · SDU
66 dage

Så lang tid tager en ny vane. Derfor bygger vi på korte, daglige øvelser frem for en enkelt temadag.

Lally m.fl. 2010

Hele vidensgrundlaget · 40 kilder

Dansk forskning og lovgivning i bunden, international evidens ovenpå. Fold listen ud, eller se den kilde for kilde i appens Viden-fane.

Trivsel & følelser

Gross – følelsesregulering (reappraisal) Skolebaseret CBT (FRIENDS) MYRIAD – mindfulness-forsøget Seligman – PERMA & karakterstyrker

SEL, motivation & relationer

CASEL – SEL-rammen (5 kompetencer) Durlak et al. 2011 – SEL-metaanalyse Dweck – growth mindset Gollwitzer & Oettingen – hvis-så/WOOP Edmondson – psykologisk tryghed Lieberman et al. 2007 – affect labeling Balban et al. 2023 – åndedræt Rogers & Rosenberg – aktiv lytning Salmivalli – tilskuerrollen Deci & Ryan – selvbestemmelsesteori

Læring & didaktik

Dunlosky et al. 2013 – øvelsestest & fordelt træning Sweller – Cognitive Load Theory Rosenshine 2012 – instruktionsprincipper EEF – metakognition & selvregulering Black & Wiliam – formativ feedback UDL (CAST) – Universal Design for Learning

Udvikling & motivation

Vygotsky – ZPD & scaffolding Blakemore & Steinberg – teenagehjernen Masten – robusthed ("Ordinary Magic") Lally et al. 2010 – vanedannelse (~66 dage) Bandura – self-efficacy

Forældre & familie

Baumrind – autoritativ opdragelse Gottman – følelsescoaching Ross Greene – CPS

Metode

Læringsstile er en myte (Pashler; Nancekivell)

Hvert AI-skrevet modul bygger på mindst to af kilderne.

Anonymitet er ikke en indstilling
– den er fundamentet.

Den er bygget ind i selve databasen og kan ikke slås fra, hverken af os eller af skolen.

  • Ingen elevkonti. Eleverne bruger en klassekode, uden navn, mail eller login.
  • Maskerede tal. Klassens gennemsnit vises først ved mindst tre svar.
  • Data i EU. Databehandleraftale og privatlivspolitik ligger åbent.
Se privatlivspolitikken

Find jeres skoleform

Lovkrav, tal og greb for netop jeres skole.

Ofte stillede spørgsmål

Kan læreren se, hvad den enkelte elev har svaret?

Nej – og det kan ikke slås til. Databasen udleverer kun maskerede klassetal (gennemsnit ved mindst tre svar). Elevens egne refleksionsnoter bliver på elevens enhed og sendes aldrig til serveren.

Er det behandling eller terapi?

Nej. fagligtrivsel.nu er trivselstræning og undervisning bygget på pædagogisk og psykologisk forskning – ikke diagnostik eller behandling. Ved bekymring for en elev henviser materialet altid til skolens fagpersonale.

Hvad med GDPR?

Elever behandles anonymt, data ligger i EU, og vi stiller databehandleraftale, privatlivspolitik og handelsbetingelser åbent til rådighed.

Hvad bygger indholdet på?

Et åbent, evidensgraderet vidensgrundlag med 40 kilder – forankret i dansk forskning og lovgivning (TrivselsLUP/SDU, den nationale trivselsmåling, undervisningsmiljøloven, Fælles Mål) og suppleret af international evidens som CASEL, Dweck, Rosenshine og EEF. Se hele vidensgrundlaget her på siden eller kilde for kilde i appens Viden-fane.

Hvordan styrker man faglig trivsel?

Faglig trivsel drives af mestring, indsatstro, mening og lærerstøtte (TrivselsLUP/SDU). Den styrkes gennem korte, systematiske øvelser, proces-feedback og et trygt klassefællesskab – og den kan følges anonymt på klasseniveau. Læs vores guide til faglig trivsel.

Kan fagligtrivsel.nu bruges i gymnasiet?

Ja. Indholdet findes i tre alderstilpassede udgaver fra 10 til 19 år, og modulerne til 16–19 år passer ind i introforløb, studiegrupper og ETU-opfølgningen. Læs om fastholdelse på ungdomsuddannelserne.

Hjælper det mod skolevægring og frafald?

fagligtrivsel.nu understøtter de to veldokumenterede beskyttelsesfaktorer: tidlig opsporing via løbende, anonyme trivselsdata og en forebyggende klassekultur med daglig træning. Læs om skolevægring og forebyggelse af frafald.

Hvordan kommer vi i gang?

Log ind med din e-mail, opret skolen, og del klassekoden med eleverne. I er i gang på under ti minutter – og de første 30 dage er gratis.

Kom i gang

Klar til at styrke jeres elever?

Gratis i 30 dage. I er i gang på et frikvarter, og eleverne skal ikke oprette noget.